Geceleri uyutmuyor gündüzleri bunaltıyor! Yüksek nem ne zaman etkisini kaybedecek?

Türkiye en sıcak Temmuz aylarından birini yaşıyor. İstanbul'da yüksek nem var. Bu durum bazı sağlık sorunlarına da yol açabilir. Hava raporlarına göre, yüksek nem bir süre daha devam edecek. HABERİN VİDEOSUNA GİTGündüzleri sıcak bunaltıyor, geceleri nem uyutmuyor. Hissedilen sıcaklıklar yer yer 45 derecenin üstüne çıkıyor.İstanbul başta olmak üzere, Bursa, Sakarya, Kocaeli ve Karadeniz'in kuzey batısı bir süredir yüksek nemin etkisi altında. Uzmanlara göre geceleri yer yer yüzde 99'a ulaşan nem oranı, özellikle kronik hastalığı bulunanlar ve hamileler için yüksek risk taşıyor.Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Tufan, "Bu anormal nem oranları, genel toplum için, herkes için zararlı. Nemden kaynaklanan mineral ve su kaybı tansiyonda ve vücut içi basınçta dengesizliklere yol açıyor. En hafif tabiriyle yorgunluk, halsizlik baş dönmesi, bayılma, çok ileri aşamasında allah göstermesin ani ölümlere bile sebep olabilir." uyarısında bulundu.Doktorlar yüksek sıcaklık ve nem hissedilen günlerde açık havada spor yapılmaması, yüksek efor gerektiren işlerden kaçınılması ve tüketilen yiyeceklere dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor.  Prof. Dr. TUFAN, "Normalde tükettiğimizden çok daha fazlai belki de bir buçuk iki kat daha fazla su tüketmek gerekiyor ki, giden sıvıyı yerine koyalım. Rahat sindirilebilir gıdalar, su içeriği fazla olan gıdaları, az yağlı, az şekerli gıdaları tüketmek gerekiyor." dedi.Meteoroloji raporlarıysa sıcak ve nemli havanın bir süre daha etkili olacağını gösteriyor. NTV Meteoroloji Editörü Dilek Çalışkan, "Bu aşırı nem pazar günü yavaş yavaş etkisini kaybedecek. Yüzde 99'dan yüzde 75'e doğru bir düşüş olacak. Ayın 24'ünden itibaren sıcaklıkların da biraz düşmesi, bize biraz serinlik sağlayacak. En azından rüzgarlar serinlik verecek." değerlendirmesinde bulundu.

eMedia Haber Ajansı eMedia Haber Ajansı
0
Geceleri uyutmuyor gündüzleri bunaltıyor! Yüksek nem ne zaman etkisini kaybedecek?
Geceleri uyutmuyor gündüzleri bunaltıyor! Yüksek nem ne zaman etkisini kaybedecek?

Türkiye en sıcak Temmuz aylarından birini yaşıyor. İstanbul'da yüksek nem var. Bu durum bazı sağlık sorunlarına da yol açabilir. Hava raporlarına göre, yüksek nem bir süre daha devam edecek. HABERİN VİDEOSUNA GİT
Gündüzleri sıcak bunaltıyor, geceleri nem uyutmuyor. Hissedilen sıcaklıklar yer yer 45 derecenin üstüne çıkıyor.
İstanbul başta olmak üzere, Bursa, Sakarya, Kocaeli ve Karadeniz'in kuzey batısı bir süredir yüksek nemin etkisi altında. Uzmanlara göre geceleri yer yer yüzde 99'a ulaşan nem oranı, özellikle kronik hastalığı bulunanlar ve hamileler için yüksek risk taşıyor.
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Tufan, "Bu anormal nem oranları, genel toplum için, herkes için zararlı. Nemden kaynaklanan mineral ve su kaybı tansiyonda ve vücut içi basınçta dengesizliklere yol açıyor. En hafif tabiriyle yorgunluk, halsizlik baş dönmesi, bayılma, çok ileri aşamasında allah göstermesin ani ölümlere bile sebep olabilir." uyarısında bulundu.
Doktorlar yüksek sıcaklık ve nem hissedilen günlerde açık havada spor yapılmaması, yüksek efor gerektiren işlerden kaçınılması ve tüketilen yiyeceklere dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor.  Prof. Dr. TUFAN, "Normalde tükettiğimizden çok daha fazlai belki de bir buçuk iki kat daha fazla su tüketmek gerekiyor ki, giden sıvıyı yerine koyalım. Rahat sindirilebilir gıdalar, su içeriği fazla olan gıdaları, az yağlı, az şekerli gıdaları tüketmek gerekiyor." dedi.
Meteoroloji raporlarıysa sıcak ve nemli havanın bir süre daha etkili olacağını gösteriyor. NTV Meteoroloji Editörü Dilek Çalışkan, "Bu aşırı nem pazar günü yavaş yavaş etkisini kaybedecek. Yüzde 99'dan yüzde 75'e doğru bir düşüş olacak. Ayın 24'ünden itibaren sıcaklıkların da biraz düşmesi, bize biraz serinlik sağlayacak. En azından rüzgarlar serinlik verecek." değerlendirmesinde bulundu.